最近は摂取カロリーを大分抑えめにしていますが、それでも体重が減りません。むしろ増えているという(;^_^A
そこそこ便秘気味だから！と言い訳したいところですが、四の五の言わずさっさと結果を見てみましょう。
カロレコっと！84～92日目のカロリー収支グラフ
カロリー収支合計・・・摂取カロリーを控えた分、運動した分の合計。これが増えてくほど痩せるはずです。
青丸が今回の部分です。
ダイエット進捗状況
実質体重 67.4kg(前回から＋0.3kg)
推定体重 67.3kg
理論体重 65.2kg
残り日数 25日
※ 実質体重・・・体重計で計測した体重
※ 推定体重・・・日々の実際のカロリー収支から推定した体重
※ 理論体重・・・日々の目標カロリー収支から計算した体重
体重は増えていますが、入力したカロリー収支から計算した体重（上記推定体重）と比較するとほぼ同じ重量です。
つまり、カロリーを管理することで、
「体重を自在にコントロールできる！（完璧にとは言っていない。）」
( ^)o(^ )＜マジシャン オブ ダイエット（ダイエットの魔術師）
さ、目標までこの調子でがんばっていこう～
