最近、雑談しかしていないような気もしますが、カロレコっと!はしっかりと続けています。
それでは、今回のカロリー収支をどうぞ
(ダイエットブログなのに、こういう記事は意外と書くことがない)
カロリー収支順調です。
総カロリー収支 11948キロカロリー
総カロリー収支に対する理論体重 68.2キログラム
実際の体重 67.3キログラム
ちなみに目標としているのは
目標総カロリー収支 21888キロカロリー
目標総カロリー収支に対する理論体重 66.7キログラム
目標通りに進めていれば今頃66キロ代でした。
とはいえ、実際の体重ももうすぐ66キロになるので、
管理しているカロリー収支以上にカロリーを消費しているんでしょう。
(晩飯前に体重測ると66キロ代だったりします。)
なんだかんだで、実際は目標通りにダイエットが進んでいるのかな?と思います。
ブログ村やってます。
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