こんにちわ!
前回までは順調にカロリー減らせてたんですけど・・・
とりあえず今回の経過を
丸の部分が今回(27~38日目)
完全に停滞している;;
目標カロリー収支(オレンジの線)が枠外に消えるくらい引き離されてる~
やはり外食するとダメです。
ただ、外食の日は、ほかの食事を減らしてみたり、ウォーキング(pokemon GO)してるので
グラフ的にはそこまで落ち込んでないです。
今日はおひるごはん抜こうかな
こんにちわ!
前回までは順調にカロリー減らせてたんですけど・・・
とりあえず今回の経過を
丸の部分が今回(27~38日目)
完全に停滞している;;
目標カロリー収支(オレンジの線)が枠外に消えるくらい引き離されてる~
やはり外食するとダメです。
ただ、外食の日は、ほかの食事を減らしてみたり、ウォーキング(pokemon GO)してるので
グラフ的にはそこまで落ち込んでないです。
今日はおひるごはん抜こうかな