じりがたり!

ヒトリごと( ˘ω˘ )

2016-12-09から1日間の記事一覧

カゴメの野菜不足度診断してみたら、やっぱり野菜不足だった。

ダイエットしているとカロリーが気になって、ついつい食べないor食べるときは0カロリーゼリー!みたいな生活を送っています。カロさんです。 せっかく以前の記事で、1日の目標栄養素量を表にしてみたんだけどなぁ(;^_^A全く活用できていないという。 とは…