ダイエットしているとカロリーが気になって、ついつい食べないor食べるときは０カロリーゼリー！みたいな生活を送っています。カロさんです。 せっかく以前の記事で、１日の目標栄養素量を表にしてみたんだけどなぁ(;^_^A全く活用できていないという。 とは…

カゴメの野菜不足度診断してみたら、やっぱり野菜不足だった。