じりがたり!

ヒトリごと( ˘ω˘ )

2016-09-21から1日間の記事一覧

ダイエットしてるのにダイエットしていなかった。

昨日の記事で 「ダイエットは、体重が増えないように続けていれば、いずれ必ず痩せる」 と、自分を励ましました。 ただ、ちょっとこのブラフを見てください。 昨日の記事では、目標カロリー収支がはみでていたので、枠内に収めてみました。 いずれ痩せるとは…