じりがたり!

ヒトリごと( ˘ω˘ )

2016-06-12から1日間の記事一覧

56~61日目 カロリーつけても痩せない理論

こんにちわ! 56~61日目のカロリー推移(黄色部分) 表にするとこんな感じ カロリー収支が下げ止まらない この調子だと来週くらいには完全にダイエット初日と同じ状態に・・・ カロリーつけても痩せないじゃないですか!!(**) ブログのサブタイトル 「カ…

デブレスパイラル

こんにちわ! webで見つけたもの↓ ※ 厚生労働省「平成 26 年 国民健康・栄養調査結果の概要」参照 男性は3人に1人 女性は5人に1人 が、デブです。 意外とデブ多いんじゃ~!安心! とも行かず 若い世代(20-29歳)だと 男性は、5人に1人 女性は、10人…