じりがたり!

ヒトリごと( ˘ω˘ )

39~47日目 スマホが浸水しても2キロ痩せられる。

前の記事でも書きましたが、スマホが浸水しました。

 

そのせいで、39~43日目のカロリー収支がわかりません( ノД`)シクシク…

そこまで食べ過ぎてもいないし、平日は概ね計画通りに進んでいたと思うので

自分に甘く()39~43日目については、目標摂取カロリーどおりにカロレコっと!できたということにします。

 

ということで今回の経過はこんな感じ

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なんとか収支も上向きになりました。

(データが消えたおかげ)

 

そして・・・

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体重が67キロ代に突入!

 

47日で約2キロの減量です。

グラフ上だと、9000キロカロリーしか消費していないので約1.3キロしか痩せてない計算になるります(9000kcal÷7000kcal/kg=1.28kg≒1.3kg)。

ということは実際は、68.6kgくらいなんでしょうか

(汗等で水分が抜けてるのかも)

 

それともまた日々のカロリー収支がずれてきてる?ずれたときの記事↓

kalo-diet.hateblo.jp

kalo-diet.hateblo.jp

 

今後また、あまりにもズレるようなら日々の管理カロリーを見直します。

なんにせよ順調です!

 

 

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おまけ

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浸水したスマホ・・・再起不能です( ノД`)シクシク…

 

ドコモに行ったら安心パック的なものに加入していたおかげで

7500円(税抜き)で同機種の新品と交換してもらえるらしい。

 

浸水、ダメ、ゼッタイ