カロさんのログるんです

気になったことログります。特にダイエット、健康、お金のこと。

1日目と2日目 スタートダッシュできず

こんにちわ!
1日目と2日目のカロレコっと!はこんな感じ

1日目
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2日目
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マイナススタート(^o^)

画像のグラフが赤いとその日の目標摂取カロリーをオーバーしてるということです( ・ั﹏・ั)

先行き不安だなぁ\(^o^)/
第1部では摂取カロリーがオーバーした次の日以降に、オーバーした分を取り返そうと食事減らしたり運動したりっていうことができなかったので今回はその辺も意識してカロレコりたいなぁ
(前回はがんばりすぎないことで続けられた感はある…)